Здоровые суставы и связки – залог долголетия любого спортсмена. В статье описываются методы профилактики и лечения травм, возникающих при больших физических нагрузках. Рассказывается о препаратах, способствующих укреплению связок и суставов, а также о проведении разминки и использовании укрепляющих добавок. Все это поможет сохранить работоспособность связок и суставов, что повлияет на спортивные достижения.